Was ist die Hypnosetherapie?

Der menschliche Geist setzt sich aus einem bewussten und einem unbewussten Anteil zusammen. Obwohl wir unsere Aufmerksamkeit meist auf unser Bewusstsein richten – wir denken, urteilen, treffen Entscheidungen – ist es unser Unterbewusstsein, das den Ton in unserem Leben angibt. Warum fangen wir an zu rauchen? Weshalb wählen wir einen bestimmten Beruf? Warum verlieben wir uns? Wir mögen uns auf solche Fragen vermeintlich logische Antworten ausdenken, die Wahrheit hingegen kennt nur unser Unterbewusstsein.

Wenn nun Bewusstsein und Unterbewusstsein in Konflikt geraten, entstehen Probleme: vielleicht entscheiden wir uns dazu, mit dem Rauchen aufhören, Ängste zu überwinden, unseren Beruf zu wechseln – doch wenn sich in unserem Unterbewusstsein Blockaden verbergen, die keine Veränderungen zulassen, verfehlen wir nicht nur unsere Ziele, wir entwickeln womöglich ausgeprägte seelische oder körperliche Beschwerden.

Hypnose ermöglicht einen Weg aus diesem Dilemma: mit Techniken wie progressiver Muskelentspannung und Visualisierung können wir unsere Barrieren zum Unterbewusstsein lockern, unterbewusste Blockaden aufdecken und lösen sowie unsere Ziele und Wünsche im Unterbewusstsein etablieren. Damit wird der Weg frei für Erfolg und Gesundheit.


Da zahlreiche Beschwerden und Krankheiten ihre Ursachen im Unterbewusstsein haben, hat die Hypnosetherapie viele erfolgreiche Anwendungsgebiete.

Einige Beispiele:

• Ängste/Phobien
• Sucht
• Zwänge
• Schlafstörungen
• Depressionen, Burnout
• Übergewicht/Anorexie
• Allergien
• Asthma
• Reizdarm
• Fibromyalgie
• Migräne
• etc.

Erfahren Sie mehr zur Hypnosetherapie: Häufig gestellte Fragen.